1、首先需要准备一部手机和一台电脑，电脑和手机上均需要安装有QQ软件。

(相关资料图)

2、手机上还需要安装有百度网盘APP。

3、以安卓手机操作演示截图，具体步骤如下：一、在电脑上登录自己的QQ软件，并且同时登陆手机上的QQ软件，找到【我的电脑】，点击进入。

4、两个QQ必须为同一个账号。

5、二、点击后，进入和我电脑的聊天对话框。

6、三、退出手机QQ，点击手机上的百度网盘APP，点击进入。

7、在百度网盘首页的右上角点击传输的按钮，如下图。

8、四、点击传输按钮后，进入传输列表，此时会显示所有在手机百度网盘上下载的文件，选择并点击自己需要传输的文件。

9、五、在弹出的对话框中，选择【发送给好友】。

10、六、点击后，在弹出的对话框中点击【确认】。

11、等待文件发送完毕，手机百度网盘上下载的文件就传到自己的电脑上了。

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